Een voelbaar verlangen
.. Om even uit de drukte van het dagelijks leven te stappen en jezelf onder te dompelen in een weekend voor zachtheid, vertraging en ruimte voor de verbinding met jezelf in de prachtige Twentse natuur.
.. De verbinding met jezelf te verdiepen, mede via de verbinding met andere vrouwen.
.. Dieper te zakken in je eigen lijf, in je eigen bedding. En van hieruit te verbinden met je innerlijke wereld; alles wat je voelt dat in jou leeft de ruimte geven om te bewegen. Je te openen voor je prachtige gevoeligheid.
.. Even niet jezelf te ‘hoeven dragen’, maar in een groter veld in te stappen waarin je kunt voelen dat je hierdoor als vanzelf gedragen wordt. Gewoon op mogen dagen hoe jij je voelt en jezelf in deze ervaring verwelkomen, terwijl er een fijn programma voor je faciliteert wordt inclusief heerlijk en voedzaam eten.
Over Mahina
Mahina betekent ‘Vrouw’ in één van de oorspronkelijke Molukse talen. Het veld waarmee jij je verbindt, draagt deze prachtige naam.
Mahina is er voor de vrouw die wilt verbinden met de diepte van haar feminiene kracht, de zachtheid en stevigheid van haar eigen bedding, voelbaar tot in haar eigen bekken. De vrouw die de roep voelt om op te staan voor een nieuw narratief. Eentje waarin de feminiene energie in haar volledigheid wordt omarmd en tot expressie wordt gebracht. Via de verbinding met haar emoties en sensaties. Het hèle spectrum. Voorbij alleen het denken, daar waar haar gevoelswereld en intuïtie helemaal centraal mogen staan. Exploreren hoe het is om terug te keren naar haar natuurlijke feminiene kracht van verzachten, ontvangen, overgave, creëren en tot expressie brengen. Wat voor moois dit teweeg kan brengen, als we als individu en collectief eraan herinnerd worden hoe het óók kan en mag zijn. Hoe het samen mag.
Zij die geroepen wordt door Moeder Aarde. Verbonden met haar eigen vrouwelijke essentie en levensenergie, omdat zij voelt dat de wereld haar nodig heeft.
Een ruimte om te herverbinden met de diepte van jouw feminiene kracht
De transformerende kracht van de Herfst
Het Mahina retreat is er voor de vrouwen die willen verbinden met de diepte van hun vrouwelijke kracht, de zachtheid en stevigheid van hun eigen bedding, voelbaar tot in je eigen bekken.
We verbinden ons tijdens deze editie met de energie van de Herfst. Een seizoen waarin we de beweging maken van ‘buiten’ naar ‘binnen’. Van de zomerse Yang energie, naar de winterse Yin energie. Een seizoen van oogsten, reflecteren, verteren en loslaten. Tijdens het retreat wordt je uitgenodigd om dit proces in jezelf te onderzoeken en hierin jouw unieke transformatie te ervaren. Hierin wordt je gedragen door ‘oude grond’ op de prachtige Oerboerderij midden in de Twentse natuur.
Ik zou het retreat aanraden aan de vrouw die even weer terug wil naar de basis en naar vrouwelijke energie, iets wat we bijna niet meer voelen in ons dagelijkse leven. Aan de vrouw die gewoon voelt dat ze hier moet zijn, volg dat!! Het gaat het meer dan waard zijn
Het programma
N.b. dit is het kader van waaruit we vertrekken. Tijdens het retreat zelf kunnen er nog wijzigen zijn in wat we wanneer doen.
Dag 1: Landen en vertragen
Op vrijdagmiddag kom je tussen 16:00 en 17:00 aan op de prachtige locatie van de Oerboerderij in Twente. Je hebt dan nog even de tijd om te landen door bijvoorbeeld een lekker theetje drinken na je autorit en je spullen kan lekker je spullen uitpakken in je eigen privé kamer. Misschien vindt je het fijn nog even een frisse neus te halen, of raak je in gesprek met een andere Mahina in de woonkamer of aan de picknicktafel. Rond 17:30 ontmoeten we elkaar als groep in de ceremonieruimte, waarbij we het veld zullen openen; het verwelkomen van de cirkel van vrouwen waarmee we de komende dagen terugtrekken in de diepte onze eigen Mahina-bubbel. Na de opening staat er een heerlijke avondmaaltijd klaar voor iedereen. Naar gelang het thema van de Herfst, nemen we deze avond de tijd en ruimte om te vertragen, verbinden en te voeden. We sluiten de avond af met een fijne groepssessie, waarin we worden uitgenodigd om nog meer te landen in het veld & te zakken in ons lijf.
Dag 2: Loslaten en transformeren
Op zaterdagochtend starten we de dag met een verdiepende ademreis. Nadat we deze sessie afsluiten met een sharing-circle, kan je genieten van een heerlijk ontbijt dat voor je klaarstaat. Tot aan de lunch is alle ruimte om te verbinden met je eigen binnenwereld, terwijl je doet waar jij op dat moment behoefte aan hebt. Misschien wil je lekker bij het haardvuur zitten, raak je in gesprek met Mahina's of trek je lekker de Twentse natuur in voor een mooie herfstwandeling. In de middag komen we weer samen voor een tweede groepssessie. Na weer een heerlijke avondmaaltijd, sluiten we deze dag af met een transformerende vuurceremonie.
Dag 3: Verteren en integreren
Op zondagochtend zal er een sessie gefaciliteerd worden die je helpt om dat wat je tot nu toe hebt ervaren tijdens het weekend, verder te integreren. We zullen hiervoor onder meer een stiltewandeling maken in de herfstbossen, welke ons ruimte geeft om te reflecteren en te verteren. Wat heb jij komende tijd nodig, om nieuwe energie op te doen alvorens jij je verder terugtrekt in de Winter? Na weer een heerlijke lunch, komen we bij elkaar om 'de cirkel rond te maken'. We delen met elkaar wat we hebben ervaren, wat we hebben meegegeven aan het transformerende vuur en wat we mee naar huis nemen. Hierna sluiten we gezamenlijk het Mahina-veld. Rond 15:00 nemen we afscheid van de groep en kan je op jouw tempo weer terugkeren naar huis.
Ik heb genoten van de verbinding met de andere vrouwen, zowel op het emotionele vlak alsook de gezelligheid.
de praktische informatie op een rijtje
Mahina herfstretreat
Het retreat vindt plaats van vrijdag 24 t/m zondag 26 oktober 2025 plaats op de magische Oerboerderij, geleden op oude grond in Twente. Wat je ontvangt:
- Een gebalanceerd programma met verbonden ademwerk en andere groepssessies (incl. materialen)
- Tijd voor jezelf, rust, stilte en integratie
- Én ruimte voor het verbinden met elkaar (hallo haardvuur en spelletjes!)
- Je eigen privé kamer incl. douche
- Heerlijke (vegetarische) maaltijden en snacks
- Onbeperkt verse thee, koffie en water
- Onderdeel zijn van een intieme cirkel van maximaal 10 deelnemende Mahina’s
Jouw investering
- Early bird: 595- (t/m 31 mei 2025 of zolang de voorraad strekt; er zijn 5 early-bird tickets beschikbaar)
- Regulier: 645,-
Tot 31 mei doe je een aanbetaling van 100,- waarmee je je plekje bevestigt. Je kan bij je aanmelding aangeven of je het resterende bedrag in één keer of in drie termijnen wilt betalen. Begin juni ontvang je hier de (eerste) factuur voor.
Ik merk nog steeds de rust en het diepe herinneren van wat echt belangrijk is voor mij. Het fysieke aandenken wat we hebben gecreëerd staat hier letterlijk als reminder naast mezelf. Wat ik me heb gerealiseerd is dat het echt een reset van mijn zenuwstelsel is geweest wat op alle lagen voel. Meer rust in mijn hoofd, lijf en energie. Ik kreeg weer helder wat écht belangrijk is en wat mijn energie nu écht nodig heeft. Nu kan ik dat weer prioriteit maken.
Na het retreat..
- voel jij sterke verbinding met jezelf, met jouw kern, van waaruit jij weer helder voelt welke beweging jij hebt te maken op jouw eigen pad
- voel je verzachting in je systeem, doordat je bent verbonden met de zachte kracht in jezelf en hebt durven toevertrouwen aan een grotere bedding
- Kan je met meer vertrouwen aanwezig zijn bij jezelf, te midden van de emotionele golven van het leven
- heb je contact gemaakt met de prachtige gevoeligheid van je hart, van waaruit de liefde naar jezelf en het leven meer kan stromen
- geniet je voller van wat het leven te brengen heeft, inclusief diepe en betekenisvolle verbindingen met mensen om je heen en moeder natuur
But.. You don’t have to take my word for it! Hieronder lees je wat de vrouwen die je voorgingen delen over het Mahina retreat.
Testimonials
Deze Mahina’s gingen je voor
Ik heb het Mahina retreat ervaren als een warm thuis komen in mezelf en bij de andere vrouwen. Een stevige doch zachte ondersteuning vanuit Kayla zorgt voor de perfecte balans in het ademen en het integreren van de ervaring. Het was verrijkend voor m'n interne wereld en de helend voor de verwerking van mijn rouw. Het was uitdagend, en zwaar, maar ook licht en verzachtend. Het onevenwicht wat ik vaak in mezelf ervaar, alsof ik twee kanten op gesleurd wordt werd juist hier in ook zo mooi gespiegeld aan mezelf dat ik beide aspecten mocht omarmen. Ik heb genoten van de verbinding met de andere vrouwen, zowel op het emotionele vlak alsook de gezelligheid.
De Mahina retraite in de Oerboerderij was voor mij een weekend van reflectie en verbinding. Allereerst werden we uitgenodigd om te verbinden met onszelf, voordat we terug in verbinding gingen met elkaar. Vooral in het naar binnen keren vond ik fijne doses rust! Ieder onderdeel van het weekend was duidelijk heel zorgvuldig doordacht; van de locatie, de maaltijden en de gebruikte muziek tot de opbouw van de ademsessies en de ruimte-indeling aan toe. Zelfs de woorden die Kayla gebruikte in haar uitnodigingen en instructies kwamen heel weloverwogen over. Ze raakte hiermee bij mij regelmatig precies de juiste snaar. Ik heb me gedurende dit weekend heel gedragen en welkom gevoeld en ben bomvol inspiratie en nieuwe energie weer naar huis gegaan.
Hoe ik het Mahina retreat ervaren heb is als ontzettende verzachting en aanzetten van wat echt belangrijk is. Ik vond de afwisseling van sessies, eigen tijd, stilte en lachen heel erg in balans. Ik zou het retreat aanraden aan de vrouw die even weer terug wil naar de basis en naar vrouwelijke energie, iets wat we bijna niet meer voelen in ons dagelijkse leven. Aan de vrouw die gewoon voelt dat ze hier moet zijn, volg dat!! Het gaat het meer dan waard zijn en Kayla is een ontzettend stevige en gedegen mentor. Ik heb eerdere ervaringen met ademwerk en het klikte nooit echt voor mij, na dit weekend snap ik de magie. Veel, veel meer vanuit zachtheid.
Het retreat van Kayla was ontzettend waardevol. Kayla liet het aan niks ontbreken en zorgde voor een hele veilige sfeer waardoor diepe verbinding ontstond tussen de vrouwen. De balans tussen ademsessies, integratie en ruimte voor ontspanning was precies goed waardoor alles echt kon gaan stromen. Absoluut een aanrader!!
Het Mahina Retreat is het beste cadeau aan jezelf. Een weekend vol nieuwe inzichten door onder andere ademsessies, een weekend met mooie inspirerende vrouwen, een weekend in de natuur, een weekend met fantastisch eten en drinken. Kayla is een fantastisch mooi mens, je voelt je bij haar op je gemak en durft je open te stellen. Ze creeert een veilige sfeer, waarin iedereen zich op haar gemak voelt. Ze is professioneel & heeft passie voor haar werk en dit voel je. Ik zou het iedereen aanraden!
Ja ik wil mee!
Meld je hier aan voor het Mahina herfstretreat van 24 t/m 26 oktober 2025
