Ademwerk & lichaamsgerichte therapie in regio Rotterdam
Voor vrouwen die niet langer alleen willen begrijpen,
maar zich veilig willen 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 in hun lichaam & bij zichzelf.
Je lichaam als veilige thuishaven voor alles dat je ervaart
Bij YAMAIA begeleid ik je om stap voor stap uit je hoofd te zakken, in je lijf te landen en steeds dieper te wortelen in jezelf.
Zodat je vanuit rust, kracht en belichaming in het leven kunt staan, verbonden met jezelf & de wereld om je heen.
Jij weet, ziet en voelt veel.
Je bent bewust. Gevoelig. Je kent jezelf waarschijnlijk al behoorlijk goed en hebt zicht op patronen.
Misschien heb je al eerder een (therapeutisch) traject gevolgd, heb je veel gelezen of op andere manieren geïnvesteerd in je persoonlijke ontwikkeling.
En toch merk je dat je nog altijd:
- veel in je hoofd leeft
- spanning of emoties in je lichaam blijft vasthouden
- moeilijk kunt vertragen en echt kunt ontspannen
- veel draagt en alsmaar blijft zorgen voor anderen
- moeite hebt om je grenzen of behoeften werkelijk te voelen
- wilt verbinden met wat er vanbinnen in je leeft, maar iets je hierin belemmert
Verlang je ernaar om:
Veilig in jezelf aanwezig te zijn, ongeacht wat je van binnen ervaart
Rust in je lichaam te voelen
Jezelf niet langer te verliezen in de verbinding met de ander
Je gevoeligheid als kracht te belichamen
Stevig en geworteld in het leven te staan, gedragen door een bedding in jezelf en om je heen
Diepe verbinding, levendigheid en vervulling te voelen
Een plek waar voelen veilig wordt
Je veilig voelen in je lichaam ontstaat niet door nog meer te begrijpen, analyseren, of hier alleen over te praten.
Het ontstaat in de ervaring van jezelf leren ontmoeten,
precies daar waar je bent.
En hierin het tempo van je zenuwstelsel leren te volgen.
Want wanneer je lichaam niet langer een plek is waar je de verbinding met jezelf verliest, maar juist een plek wordt waar je deze altijd weer kunt terugvinden — dan draag je altijd een bedding van veiligheid en geborgenheid in jezelf mee.
En juist hierdoor kan je niet alleen voelen in dat wat kwetsbaar is en dit thuisbrengen in jezelf, maar kan je ook voller verbinden met de (levens)kracht die door je heen stroomt, dit delen met de mensen om je heen en het op jouw unieke wijze tot expressie brengen in je leven — op een manier die diepere vervulling brengt.
Welkom bij
In mijn praktijk voor ademwerk en lichaamsgerichte therapie in regio Rotterdam creëren we samen een veilige bedding.
Een plek waar je kan vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf.
Niet door méér te begrijpen, maar door écht te ervaren.
Niet door harder te werken, maar door zachter te landen.
Zodat je kunt zakken uit je hoofd,
landen in je lichaam, wortelen jezelf — in je gevoeligheid én kracht,
en je vanuit deze stevige plek in jezelf,
vol in het leven kan staan.
Hi ik ben Kayla,
lichaamsgericht therapeut, ademcoach & orthopedagoog msc
Zelf weet ik ook hoe het is om als gevoelige vrouw je lichaam niet als veilige plek te ervaren
— en daarom in je hoofd en buiten jezelf te leven, afgesplitst van mijn authentieke kern, kracht en (Molukse) wortels.
Pas toen ik werkelijk thuis kwam in mijn lichaam, kon ik bewegen van overleven naar vol ín het leven staan.
Mijn missie?
Deze veilige bedding ook voor jou creëren.
Zodat je in alles je ervaart, voelt dat je wordt gedragen door een bedding in jezelf en om te heen.
Want de wereld heeft meer vrouwen nodig die geworteld in het leven staan en hun kracht ten volste belichamen — zacht én vurig.
Aanbod
Afhankelijk van jouw behoeften
zijn er verschillende manieren waarop je gedragen
kan worden door de bedding van YAMAIA.
1-1 Traject
voor diepgaande en duurzame verandering
Voor de vrouw die niet op zoek is naar een losse ervaring, maar werkelijk verlangt naar een blijvende verbinding met haar lichaam, haar gevoel en zichzelf.
Het 1-1 Traject is een bedding waarin we voor langere tijd werken aan veiligheid, draagkracht, lichaamsbewustzijn en belichaming. Zodat je geworteld in jezelf, vol in het leven kunt staan.
Verbonden Ademsessie
een zachte reset
Wil je eerst eens ervaren hoe het is om uit je hoofd te zakken en met je lichaam te werken? Dan kan een individuele verbonden ademsessie een zachte eerste ingang zijn.
Wil je liever samen kijken wat bij jou past?
Stel je dan vraag in onderstaand contactformulier
of plan direct een kennismakingsgesprek in.
Contactformulier
Ademwerk en lichaamsgerichte therapie in regio Rotterdam
Fotografie: Landa Penders & Zarah Smoor
Havenstraat 133, Berkel en Rodenrijs
kayla@yamaia.nl